Rutas en bicicleta por Catalunya

Si eres un apasionado de las bicicletas, estás en el lugar idóneo, ya que hoy te presentamos las mejores rutas que hacer en bici por Cataluña. En este post encontrarás diferentes alternativas que se adaptan a todos los niveles y edades, recorriendo la amplia red de carriles bici que ofrece Cataluña, así como las vías verdes que unen los pueblos, disfrutar de entornos naturales privilegiados y de una buena gastronomía. ¡Así que coge tu bicicleta y prepárate para recorrer Cataluña sobre ruedas!

MACIZO DEL MONTSENY

Para los ciclistas más experimentados, destacamos la ruta que discurre por el Montseny, un macizo que se encuentra ubicado entre las comarcas del Vallés Oriental, La Selva y Osona. Esta zona montañosa destaca por albergar uno de los bosques de abetos más meridionales de Europa. Fue por ese motivo que en 1978 fue declarado Reserva de la Biosfera por la Unesco. Si eres un ciclista que está acostumbrado a los itinerarios difíciles, te recomendamos subir al Turó de l’Home, el pico más alto del Montseny. En los últimos seis kilómetros de ascensión algunos tramos llegan al 13% de pendiente.

GAVARRA MARÍTIMA

Se trata de una ruta de 62 kilómetros en los que disfrutar tanto del mar, como de la montaña. Con inicio en Playa de Aro y destino Calella de Palafrugell, el macizo de Les Gavarres nos acompañará todo el trayecto. Al volver, seguiremos un trozo del camino de Ronda. Es una ruta fácil, que ofrece unas magníficas vistas de la Costa Brava, sobre todo de sus calas de agua cristalina. ¡Te invitamos a que te des un chapuzón a lo largo del camino!

PARQUE DEL MONTENEGRE I EL CORREDOR

Muy cerca de Barcelona, concretamente en el Parque del Montnegre i el Corredor, uno de los espacios naturales protegidos de la cordillera Litoral Catalana, se encuentra una ruta circular de 80km. Para poder contemplar toda la belleza del lugar, te recomendamos que sigas la ruta en mountain bike, empezando el trayecto en la Roca del Valles y con una durada de unas 3 horas y media aproximadamente. Muy cerca de la cima (633,5 m) de la sierra del Corredor,​ encontrarás el santuario construido a finales del siglo XVI, al igual que un restaurante de cocina típica catalana, donde poder hacer una pausa.

FOLGUEROLES Y PANTANO DE SAU

La siguiente ruta sugerida, Folgueroles – Pantano de Sau, va dirigida a aquellos ciclistas expertos que le gustan los retos fuertes, pues se trata de una ruta de un nivel muy exigente por el Pantano de Sau, para la cual hay que tener una preparación física y técnica bastante alta. La ruta comienza en el aparcamiento de Folgueroles, está señalizada como la ruta 11 del centro BTT Vall de Sau-Collsacabra. Esta ruta de 32 km (4 horas aproximadamente) es conocida especialmente por la belleza de los paisajes, en los que podrás disfrutar de los miradores de La Plana de Vic, de Les Guilleries, del pantano de Sau y del Collsacabra. También descubrirás el poblado ibérico y medieval de Savassona.

PALAFRUGELL – PALAMÓS

Si preferís pasar el día en familia con los más pequeños, os recomendamos la Vía Verde del Tren Petit, que une las poblaciones de Palamós y Palafrugell y se realiza en unas 2 horas. Esta ruta discurre sobre las antiguas vías del ferrocarril que comunicaba Palamós con Gerona. Toda la vía verde es de cemento y se puede realizar el trayecto de forma sencilla. También carece de desnivel y está muy bien señalizada y acondicionada.

A lo largo de la ruta nos encontraremos con varios tramos protegidos por vallas de madera, pasaremos dos puentes sobre la riera de Aubi. Lo más agradable de esta ruta es que a lo largo de ella, se pueden apreciar los bellos paisajes y las Montañas de Begur al fondo.

Los mejores gimnasios en Barcelona

La rutina, los estudios o unos horarios muy marcados pueden ser incompatibles con el hecho de llevar una vida saludable o realizar deporte, pero por suerte, en Barcelona contamos con una gran variedad de gimnasios que se adaptan a las necesidades más específicas. Aquí os dejamos una lista de los más top de la ciudad:

Se trata de uno de los gimnasios más conocidos y exclusivos de Barcelona; el Arsenal Masculino. El centro está ubicado en el distrito de Sarrià-Sant Gervasi​ y cuenta con varias piscinas, solárium y jacuzzis, además se puede practicar golf, pádel y realizar clases dirigidas. El club es exclusivo para hombres, pero también cuenta con un centro para mujeres, ubicado a tan solo 5 minutos de The Onsider.  Este goza de 12.000m2 distribuidos en seis plantas dedicados por completo al deporte, salud y ocio. Destacamos su zona termal única en Barcelona, así como sus infinidades de clases dirigidas y servicios de spa, masajes y peluquería.

Dirección: C/ Pomaret, 49 (Arsenal Masculino) – C/ Amigó, 72 (Arsenal Femenino)

Tarifa mensual: Desde 160€

La cadena de gimnasios Metropolitan es una de las más prestigiosas en el ámbito nacional. En Barcelona encontrarás 6 gimnasios del grupo, pero el de Balmes está a tan solo 5 minutos de The Onsider.

Se puede disfrutar de una completa Sala de Fitness y un espectacular Spa – Balneario donde relajarse. Sus amplias zonas de Vestuarios y su gran Terraza – Solarium cuentan con el sello característico de Metropolitan y todos los servicios para su comodidad, como por ejemplo el Restaurante – Cafetería. Además, ofrecen todo tipo de actividades dirigidas enfocadas al deporte y la salud (Body-Pump, el Body-Balance, Pilates, Yoga, Stretching, Gap, Zumba, Body-combat, etc.).

Dirección: C/ Balmes, 215

Tarifa mensual: Desde 54€

Holmesplace dispone de distintos centros exclusivos a lo largo de España; en la ciudad condal cuenta con un Club boutique, muy cercano a nuestros apartamentos.

Este ha sido destinado a ofrecer los elementos esenciales para el bienestar, incluyendo clases innovadoras y dirigidas por entrenadores excepcionales, y una zona totalmente equipada con piscina, sauna, jacuzzi y área Spa para relajarte. Además, puedes optar por el asesoramiento nutricional o el servicio de personal training, con el objetivo de disfrutar de tu experiencia y motivarte día tras día.

Dirección: C/ Balmes, 44-46

Tarifa mensual: Desde 70€

DiR es una cadena de gimnasios en Barcelona con 37 años de trayectoria en fomentar el deporte y el estilo de vida saludable, ofreciendo las últimas innovaciones en fitness, wellness y salud. Actualmente cuenta con 20 clubes: 19 en la ciudad de Barcelona y 1 en Sant Cugat del Vallès.

La misión de DiR es mejorar la calidad de vida de las personas ofreciendo servicios innovadores y de calidad que reviertan en el bienestar integral de las personas en las mejores condiciones, es por ellos que ofrecen multiples clases dirigidas (Zumba, D-Move, Aerobic, Step, Cardio Express, entre otras.). Nos gustaría destacar los servicios extras que se pueden encontrar como entrenador personal, servicios de estética, sesiones con fisioterapeutas u osteópatas, nutricionistas y restaurantes. A tan solo unos pasos de nuestros apartamentos, podrás encontrar tu centro DiR.

Dirección: C/ Aribau, 230-240

Tarifa mensual: Desde 45€

Cerca de la Plaza Fransesc Macià encontramos Reburn Studio, un gimnasio boutique de 400m2. Cuenta con una sala de training equipada con dos zonas (una zona de cintas de correr y una zona de entrenamiento funcional) y presume de haber sido el primer gimnasio en ofrecer entrenamiento HIIT con cintas de correr en España.

Su método de entrenamiento se basa en sesiones de 45 minutos que combinan el entrenamiento de fuerza, cardiovascular y de movilidad de forma precisa para el máximo rendimiento del tiempo que dedicas a entrenar. Combinan la motivación y la diversión en grupo con un entrenamiento específico y a la medida de cada participante.

Dirección: C/ Amigó, 14-16

Tarifa mensual: Desde 49€

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